3時間くらいしか寝れんかった。 昼寝が敗因か？ 末端冷え性の逆バージョンみたいに、 両手足の先が熱持って、やたらと痒い。 おかげで熟睡も出来ず・・・ 寝れないのに横になってるのが苦痛なんで起きだしてきたけど、 今晩は朝まで寝付けるといいなぁ。 ＞…