「ウォーキング」とか大層なもんではなく、 30分程ちょっと近所まで歩いて帰ってくるだけという代物。 最初から1時間歩くとか決めたら絶対続かないだろうからな。 最寄りのスーパーまで片道約15分で往復でちょうど位でした。 雨の日は休み。ぼちぼちやろう。…
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